Urinary incontinence – what to do? Learn 9 methods of dealing with UIC

Do you know that the World Health Organization (WHO) and the International Continence Society (ICS) defines urinary incontinence (UIC) as involuntary leakage of urine from...

Urinary incontinence during exercise – how to help yourself?

Urine leakage is a condition affecting not only mature women but young ones, full of vital powers, as well. One of the most frequent kinds of incontinence is stress...

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu w czasach pandemii COVID-19?

Pandemia COVID-19 to obecnie największy problem współczesnego świata. Stale szerzące się zarażenia, lęk przed zachorowaniem, a także utrudnione codziennie...

Nietrzymanie moczu – co robić? Poznaj 9 metod radzenia sobie z NTM.

Czy wiesz, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz Międzynarodowe Towarzystwo Kontynencji (ICS) określa nietrzymanie moczu (NTM) jako niezależny od woli wyciek moczu...

Episiotomia. Kiedy nacięcie krocza podczas porodu jest konieczne?

Episiotomia, czyli nacięcie krocza, to zabieg wykonywany podczas porodu. Wiele kobiet na samą myśl o tego typu czynności wpada w panikę i zaczyna obawiać...

Wkładki, podpaski czy tampony na nietrzymanie moczu? Co wybrać?

Nietrzymanie moczu jest dolegliwością niezwykle dokuczliwą. Wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Z problemem tym zmaga się coraz...

Nietrzymanie moczu podczas ćwiczeń – jak sobie pomóc?

Popuszczanie moczu to przypadłość, która dotyka nie tylko kobiety dojrzałe, ale i pełne sił witalnych, młode dziewczyny. Jednym z najczęściej...

How to prevent urinary incontinence?

Urinary incontinence is an ailment faced by more and more women and men. However, it definitely affects women more often, effectively depriving it of joy and freedom of...

Urinary incontinence in pregnancy – how to deal with it?

Pregnancy is a magical time of waiting for a baby, which unfortunately can be associated with many discomforts. The most commonly mentioned include morning nausea,...

Menopause and urinary incontinence

Menopause is a time when a woman’s body undergoes a number of changes. The most important of these is the transition from a fertile to an infertile...