Nietrzymanie moczu – kogo dotyczy ten problem?

Co wiemy o nietrzymaniu moczu? Otóż okazuje się, że w XXI wieku wiemy bardzo wiele, ale niewiele o tym mówimy.

Nietrzymanie moczu

To mimowolne, niekontrolowane wyciekanie moczu prowadzące do częściowego lub całkowitego opróżnienia pęcherza. Przyczyny tej dolegliwości mogą być różne: wady wrodzone, przebyte operacje i zabiegi, nadreaktywność pęcherza lub osłabienie mięśni dna miednicy.

Badania pokazują, że już co piątą kobietę powyżej 20. roku życia dotyka ten problem. Przeświadczenie, że nietrzymanie moczu to głównie dolegliwość ludzi starszych, powoduje, że młodsze kobiety bagatelizują tę kwestię i nie korzystają z porady lekarza. Wynika to również z faktu, że nietrzymanie moczu nadal jest problemem wstydliwym i mało nagłośnionym. Brak jakichkolwiek działań może prowadzić do pogłębienia dysfunkcji, a na pewno powoduje stres i obawy, które wpływają na komfort życia.

Nietrzymanie moczu doczekało się na świecie miana choroby społecznej. Poniższy wykres obrazuje, jak duży odsetek kobiet ma z tym problem w porównaniu z innymi chorobami społecznymi.

Jakie są przyczyny nietrzymania moczu?

PRZYCZYNY FIZJOLOGICZNE

  • osłabienie mięśni dna miednicy, czyli tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu – objawia się wyciekaniem moczu podczas m.in. kichania, kaszlu, aktywności fizycznej;
  • nadreaktywność pęcherza – jest to naglące parcie na pęcherz powodujące wrażenie konieczności natychmiastowego skorzystania z toalety;
  • ciąża i poród – nietrzymanie moczu spowodowane jest zbytnim obciążeniem mięśni i zmianami hormonalnymi;
  • otyłość, zaburzenia hormonalne, menopauza.

PRZYCZYNY NEUROLOGICZNE

  • dysfunkcje centralnego układu nerwowego często spowodowane chorobami takimi jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, udar.

INNE PRZYCZYNY

  • wady wrodzone oraz przebyte zabiegi i operacje, które również mogą skutkować nietrzymaniem moczu;
  • palenie, nadużywanie alkoholu.

Jak możemy sobie pomóc?

Pierwszy krok to wizyta u lekarza. Aby można było skutecznie zaradzić problemowi, lekarz powinien określić, z jaką przyczyną nietrzymania moczu mamy do czynienia. Jest to niezbędne, by przygotować skuteczną terapię.

Niestety zdecydowana większość kobiet zgłasza się do specjalisty dopiero po upływie kilku lat od zauważenia u siebie problemu i często jest już za późno, aby wdrożyć leczenie zachowawcze.

Sami również możemy się zatroszczyć o swoje zdrowie, wprowadzając odpowiednią dietę, ruch, redukując nadwagę, ograniczając lub eliminując używki czy wreszcie korzystając z dostępnych na rynku produktów higienicznych, które nie leczą, ale zdecydowanie poprawiają komfort życia.

Narodziny dziecka a krótkotrwałe nietrzymanie moczu

Ciąża powoduje różne zmiany w naszym organizmie. Niektóre miłe i przyjemne, a inne uciążliwe, męczące i wstydliwe. Do tej drugiej grupy należy nietrzymanie moczu. Zmaga się z nim co druga kobieta oczekująca dziecka i w połogu. Ta przypadłość może się przytrafić w każdym momencie ciąży, ale najczęściej objawia się w III trymestrze, kiedy macica jest największa.

Powodami są zmiany hormonalne, nadmierne obciążenie mięśni dna miednicy i napór rozwijającego się płodu na ścianki pęcherza. Przy kichaniu, kaszlu czy nawet podnoszeniu dziecka może nastąpić niekontrolowany wyciek moczu. Niestety nie da się temu zapobiec, jednak można zdecydowanie złagodzić skutki. Dolegliwość ta utrzymuje się nawet do kilku miesięcy po porodzie.