Czym jest inkontynencja stresowa i jak z nią walczyć?

W sytuacjach silnego stresu zdarza Ci się popuszczać? Zastanawiasz się, jakie są tego przyczyny? Dowiedz się, jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu...

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu w podróży?

Zmagasz się z problemem inkontynencji? Wizja długiej podróży jest dla Ciebie paraliżująca? Jest na to sposób! Dowiedz się, jak radzić sobie z nietrzymaniem...

Siedzący tryb pracy i nietrzymanie moczu. Jak sobie radzić?

Długotrwała praca przy komputerze niesie za sobą szereg niebezpieczeństw zdrowotnych. Dotyczą one przede wszystkim układu kostnego, ale spotkać można także...

Nietrzymanie moczu czy wody płodowe? Jak je odróżnić?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Oprócz najbardziej znanych, a jednocześnie najbardziej widocznych zmian w ciele, może pojawić się także szereg...

Sport, rywalizacja, wynik i… potrzeba oddania moczu

Jesteś sportowcem i regularnie bierzesz udział w zawodach sportowych? A może dopiero zaczynasz swoją przygodę i zastanawiasz się, jak radzić sobie...

Nietrzymanie moczu u kobiet uprawiających crossfit. Co zrobić, żeby tego uniknąć?

Nietrzymanie moczu to wstydliwa dolegliwość, która bardzo często spotyka osoby aktywne fizycznie. Na mimowolne popuszczanie moczu skarżą się szczególnie kobiety...