Menopauza to czas, w którym organizm kobiety przechodzi szereg zmian. Najważniejszą z nich jest przejście ze stanu płodnego w stan bezpłodny. Towarzyszą temu liczne dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Jedną z nich może być nietrzymanie moczu. Dowiedz się więcej o tej przypadłości. Poznaj przyczyny i sprawdź, jak możesz sobie pomóc.

Menopauza – czas licznych zmian hormonalnych

Menopauza to inaczej przekwitanie. Najczęściej pojawia się między 45. a 55. rokiem życia kobiety. Jest to czas, w którym zanika miesiączka, co jest jednoznacznym sygnałem, że kobieta nie może mieć już więcej dzieci. Jest to proces, który trwać może nawet kilka lat. Zanim dojdzie do całkowitego zaniku miesiączkowania, w organizmie zachodzi wiele zmian. Pierwszymi symptomami mówiącymi o tym, że kobieta rozpoczyna okres menopauzy jest nieregularne miesiączkowanie. Cykle mogą się dowolnie wydłużać i skracać, a także być mniej lub bardziej obfite. Kobiety w tym czasie skarżą się przede wszystkim na charakterystyczne uderzenia gorąca, nadpotliwość, nerwowość, a także ogólne osłabienie organizmu. Może pojawić się drżenie ciała i znaczy spadek libido. Wszystko to spowodowane jest licznymi zmianami hormonalnymi.

Zmiany hormonalne – menopauza

Wszystkie objawy i dolegliwości, z jakimi mierzyć się musi kobieta podczas menopauzy wynikają z licznych zmian hormonalnych. Jednym z hormonów, które mają znaczny wpływ na taki stan rzeczy jest estrogen. Zmniejszenie stężenia tego hormonu w obszarze narządów płciowych oraz dolnych dróg moczowych sprawia, że tkanki stają się suche i cieńsze. Zmienia się także ich elastyczność. Zwiotczeniu ulegają także mięśnie dna miednicy.

Menopauza – nietrzymanie moczu

Menopauza zaliczana jest do jednej z najczęstszych przyczyn nietrzymania moczu. Dolegliwość ta nasila się i skutecznie obniża jakość życia. Powodem tego jest niskie stężenie wyżej wspomnianego estrogenu, który powoduje znaczne osłabienie i częściowy zanik tkanek w obrębie dróg rodnych i dróg moczowych. Osłabione mięśnie dna miednicy są przyczyną mimowolnego wycieku moczu, który stanowi dość wstydliwy i uciążliwy problem dla wielu kobiet.

Popuszczanie moczu w trakcie menopauzy to najczęściej tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu bądź nietrzymanie moczu z parcia.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to sytuacja, w której mimowolny wyciek moczu pojawia się podczas wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. Pojawić się może podczas ćwiczeń fizycznych, a także kaszlu, śmiechu czy kichnięcia.

Parcie na mocz – menopauza

Podczas menopauzy bardzo często pojawia się także nietrzymanie moczu wynikające z parcia. Kobiety skarżą się na częstą potrzebę oddawania moczu, która jest trudna do opanowania. Schorzenie to jest spowodowane niestabilnością wypieracza pęcherza moczowego lub jego nadmierna podbudliwość.

Jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu w trakcie menopauzy?

Jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia nietrzymania moczu w trakcie menopauzy jest terapia hormonalna. Polega ona na przyjmowaniu specjalnych środków, w których składzie znaleźć można estrogen. Bardzo istotne jest także regularne ćwiczenie mięśni dna miednicy, tzw. mięśni Kegla. Ich wzmocnienie może nie tylko znacznie ograniczyć objawy, ale także całkowicie je wyeliminować. Czasami lekarze zalecają także stymulację elektryczną, aby pobudzić mięśnie do działania.

Nietrzymanie moczu po menopauzie – jak sobie pomóc?

Niekontrolowany wyciek moczu to problem, który ma wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim na zdrowie psychiczne kobiet. Jest to dolegliwość bardzo wstydliwa, którą pacjentki nie chcą dzielić się nawet ze swoim lekarzem. Brak rozpoczęcia leczenia może prowadzić do pogłębiania się schorzenia, a tym samym do uniemożliwienia jego całkowitego wyleczenia. Dla wielu kobiet dolegliwość ta jest tak wstydliwa, że zaczynają one rezygnować z różnych aktywności i stopniowo wycofują się z życia towarzyskiego. Istnieje jednak wiele sposobów na to, by podnieść komfort swojego życia. Jednym z nich może być stosowanie polskich tamponów na nietrzymanie moczu URITAM. Produkt ten chroni przed mimowolnym popuszczaniem moczu, jest dyskretny i wygodny. Można używać go zarówno podczas codziennych aktywności, jak i treningów czy nawet wizyty na basenie. Tampony są najlepsze wtedy, gdy kobieta najbardziej potrzebuje pewności i komfortu, nawet jeśli jest to jeden dzień w tygodniu!